Punajuurimehu: parantavan vihannesjuoman hyödyt ja valmistus

On harvinaista kuulla keneltäkään mitään juurikkaamehusta, koska se on vähemmän kuuluisa kuin sen lähde, vaikka sillä on kaikki juurikasvin ominaisuudet. Jokaisen tulisi kuitenkin tietää, että juurikkaamehu on hyödyllinen kehollesi ja lääkkeeksi.

Punajuurimehun hyödyt keholle

Vain harvat suostuvat juomaan terveellistä mehua ja sitten vain terveyden vuoksi. Oman iloksi kukaan ei halua juoda sitä mahdollisten epämiellyttävien tuntemusten vuoksi, mutta turhaan. Monet asiantuntijat tunnustavat mehun hyödylliset ominaisuudet.

Mehun valmistamiseksi sinun on otettava, ettei mätä ja elastiset hedelmät vaurioidu. Juurikkaiden rikas väri on myös yksi hedelmien valinnan indikaattoreista. Mitä kirkkaampi sokerijuurikkaan väri, sitä parempi hedelmä on mehustettavaksi.

Juurikkaat eivät sovellu mehustamiseen. On tarpeen valita kiinteät, terveet hedelmät; kaikki punajuuret eivät toimi mehustamiseen. On tarpeen valita kiinteät, terveet hedelmät.
Jos sinulla on mehupuristin, voit käyttää sitä, ja jos ei, raasta vain punajuuret ja purista sitten mehu pois siitä kankaan läpi.

Tuoreen mehun käyttö on ehdottomasti kielletty! Vielä tuoreen mehun sisältämien aineiden vuoksi voi ilmetä pahoinvointia ja huimausta, jota seuraa oksentelu.

Säilytä viileässä paikassa 2-3 tuntia ennen käyttöä. Aloita pienillä annoksilla. Tämä mahdollistaa kehon, joka ei ole tottunut tällaiseen ruokaan, tottua siihen. Ja vasta sen jälkeen, kun keho reagoi normaalisti, voit lisätä annoksia.

Kuinka juoda punajuurimehua

Punajuurimehua käytetään monissa tapauksissa, esimerkiksi:

- gastriitti ja mahahaava - juo puoli lasillista päivässä ennen ateriaa 2-3 kertaa päivässä;

- laksatiivinen vaikutus - puoli lasia tyhjään vatsaan;

- kohonnut verenpaine ja hermostuneisuus, sinun täytyy juoda puoli lasillista mehua hunajalla 3-4 kertaa päivässä;

- vilustumiseen ja virussairauksiin tulee juoda 150 ml 2 kertaa päivässä tunti ennen ateriaa.

Punajuurimehun vasta -aiheet

Punajuurien ominaisuudet juurikasmehussa ovat selkeämpiä, ja siksi sillä, kuten juurikasvilla, on tiettyjä vasta -aiheita. Mehun käyttö on kielletty, kun:

- virtsakivitauti;

-munuaissairaudet;

- kihti ja niveltulehdus;

- diabetes ja krooninen ripuli.

Monet ihmiset tietävät sellaisesta erittäin hyödyllisestä tuotteesta kuin juurikkaat, mutta nyt tiedät kuinka käyttää juurikkaamehua kehosi hyödyksi.