Sellerin edut
Sellerin edut
Jopa Hippokrates kehotti käyttämään tätä kasvia erilaisten sairauksien hoitoon. Mitä hyötyä selleristä on?
- Selleriä käytetään kosmetiikassa, koska siinä on valtava määrä vitamiineja ja kivennäisaineita. Joten se sisältää vitamiineja, kuten A, B1, B2, B3, B5, B6, C, E ja mineraaleja: sinkkiä, rautaa, kaliumia, fosforia, magnesiumia, rikkiä jne. Se sisältää paljon kuitua eikä sisällä rasvaa. ..
- Selleri on erittäin hyödyllinen aineenvaihdunnan normalisoinnissa, parantaa ihon ja hiusten rakennetta ja tekee niistä terveempiä ja kauniimpia. Poistaa haitalliset aineet kehosta. Sitä käytetään virtsateiden hoitoon, ja sitä suositellaan myös virtsarakon kiville.
- Hyödyllinen ummetuksesta kärsiville. Palauttaa hermoston.
- Sen käyttökelpoisuutta parantavat persiljan, omenan ja porkkanan mehut. On suositeltavaa käyttää enintään 100 ml päivässä.
- Nokkosihottumaa ja allergista ihottumaa varten sellerimehua suositellaan voitelemaan tulehtunut iho.
Tärkeä! Sellerin keittämistä ei suositella kuuden kuukauden raskauden jälkeen!
Muinaisina aikoina kreikkalaiset kaunottaret huolehtivat kehostaan ja ihostaan tämän kasvin avulla, koska sellerin hyödyt naisille ovat erittäin korkeat.
Nykyään on olemassa monia erilaisia selleripohjaisia naamioita, kuorinta-aineita ja väriaineita. Sellerin uskotaan myös hyödyntävän ihon solujen nuorentamista hidastamalla ikääntymistä. Sellerin eteerisen öljyn muodossa se poistaa turvotusta ja punoitusta. Tämä yrtti auttaa puhdistamaan munuaisia ja vaikuttaa myönteisesti silmien ja ihon terveyteen. Se sisältää paljon vettä, mikä auttaa kompensoimaan kehon nestehukkaa. Iho kyllästyy kosteudesta, muuttuu elastiseksi ja saa terveen ulkonäön.Neste on myös välttämätön hauraiden kynsien estämiseksi.
Sellerin edut valmiiden aterioiden resepteissä. Sillä on myös hyödyllisiä vaikutuksia ihoon.
Sellerisienikeitto pavuilla on hyödyllistä väsyneelle iholle.
On erittäin hyödyllistä juoda selleriä joka aamu.
Mahdollinen resepti terveelle sellerismoothielle on sekoittaa yhden omenan, yhden porkkanan, yhden päärynän, yhden kiivin ja yhden sellerinvarren mehut. Voit lisätä inkivääriä maun mukaan. Tämä juoma sisältää vitamiineja koko päivän normien mukaisesti.
