Mitä phytoncides on, ja miten ne voivat muuttaa kodin todelliseksi paratiisiksi

Fytoncidit ovat bioaktiivisia aineita, jotka muodostavat ja erittävät kasveja, nämä aineet estävät bakteerien kehittymistä tai jopa tappavat ne. He saivat nimensä kreikkalaisesta phytónista, joka tarkoittaa "kasvi" ja latinalaisesta sanasta caedo - "minä tapan". Se on luonnollinen lääke, jota tuottavat yrtit, kukat, puut ja pensaat, mutta ne vaikuttavat erilaisiin mikro -organismeihin. Luonnossa ei tietenkään ole pensasta, kukkaa tai puuta, joka desinfioi kotisi 100% ja parantaa sinut kaikista sairauksista. Mutta jollain tietämyksellä ja oikean maisemoinnin valitsemisella kotiisi ja puutarhaan voit parantaa merkittävästi ilmanlaatua ja hyvinvointiasi. Fytonidit on jaettu kahteen tyyppiin. Tietyt kasvilajit erittävät haihtuvia aineita ja tunkeutuvat kehoomme hengityksen ja ihon läpi. Ne suojaavat meitä infektioilta ja viruksilta, normalisoivat verenpainetta, parantavat aineenvaihduntaa, säätelevät sokeritasoja ja vakauttavat hermostoa. Haihtumattomat kertyvät ja sisältyvät ehdottomasti kaikkien kasviorganismien kudoksiin.

Oletko huomannut, kuinka helppoa on hengittää mäntymetsässä tai katajalaidassa? Tämä johtuu siitä, että havupuiden phytoncides ovat menestyksekkäimpiä ilman puhdistamisessa ja selviytymisessä lähes kaikenlaisten bakteerien kanssa. Tietenkin havumetsän aloittaminen kotona on mahdoton tehtävä, mutta on täysin mahdollista istuttaa sisäkataja tai araucaria, ne puhdistavat ilmaa, tuottavat miellyttävän tuoksun ja luovat tunnelman. Muista vain, että havupuut eivät pidä lämmöstä ja valitse heille paikka viileässä huoneessa.

Fytoncidejä vapauttavat havupuut: valokuva

Sisä sitruuna (samoin kuin lime, appelsiini ja muut sitrushedelmät) vapauttaa koko kompleksin aineita, jotka paitsi puhdistavat ilmaa myös vaikuttavat ihmeellisesti terveyteen, lisäävät stressinkestävyyttä ja suorituskykyä.

Myrtle -perheen edustajat ovat suosittuja kukkaviljelijöiden keskuudessa ei niinkään myrttipuun symboliikan vuoksi, vaan niiden erottamiskyvyn - korkean fytonisidipitoisuuden - vuoksi. Tämän perheen kuuluisimmat kasvit ovat vain myrtti, teepuu, guava, eukalyptus, feijoa, neilikkapuu, callistemon... Fytonidipitoisuuden suhteen eukalyptus on lehtipuiden ja ruohomaisten eteeristen öljykasvien mestari. Siksi sitä kutsutaan "elämän puuksi" ja on olemassa monia eukalyptukseen perustuvia lääkkeitä. Ja kärpäset ja hyttyset eivät kestä eukalyptuslehtien tuoksua, mikä on myös hyvä!

Kestävä ja kestävä klorofytumi "kotiekologina" imee hiilimonoksidia, asetonia, ammoniakkia ja formaldehydihöyryjä. Yhden päivän ajan hän pystyy puhdistamaan ilman kymmenen metrin huoneesta lähes 80%! Samaan aikaan se ei pelkää luonnoksia, se kasvaa missä tahansa lämpötilassa, varjossa ja auringossa.

Kaikki begoniat, aloe, cyperus ja tietysti pelargoniat ovat hyödyllisiä myös kotona! Kaikki geraniumin (tai pelargoniumin) osat sisältävät hyödyllisiä aineita, eteerisen öljyn aromi rentouttaa ja parantaa unta, on suositeltavaa sijoittaa se makuuhuoneeseen.

Kirsikat ja puolukat, karviaiset ja mansikat, mustikat ja karpalot - nämä marjat kykenevät desinfioimaan E. colia. Ja puolukan, herukan ja myös viburnumin marjoista saatu mehu neutraloi Trichomonasin. Ja on erittäin tärkeää, että näiden mehujen aktiiviset fytonidit säilyvät missä tahansa lämpötilassa, sekä korkeissa että matalissa lämpötiloissa.

Pippuri, neilikka ja kaneli ovat kuuluisia antimikrobisista ominaisuuksistaan ​​juuri siksi, että ne sisältävät paljon fytonisideja. Joten kun lisäät näitä mausteita ruokaan, et vain paranna sen makua, vaan myös puhdistat sen.Siksi jauhelihaan lisätään varmasti sipulia ja pippuria - eliminoimaan mikrobit, joita teoriassa voisi olla lihassa.

Ulkomaalaiset ja venäläiset tiedemiehet tekivät monia kokeita, joiden aikana vahvistettiin, että samoissa muissa olosuhteissa ilma, jossa on kasveja, jotka levittävät fytonidia, on paljon puhtaampaa ja sisältää vähemmän bakteereja kuin huoneessa, jossa ei ole kasveja. Muista siis järjestää kotiisi kauniiden ja hyödyllisten kasvien keidas ja ole terve!